今日からパン禁します!(宣言)
パン大好きなんですけど不調の原因にもなりやすいそうなので。
集中力が落ちるのもパンのせいかもしれない。
一大決心なのでつけていこう・・・
お、お菓子も・・・お菓子はチョコとかはちょこっと・・・食べると思います((笑))
食べなかった日は◯つけていきます。
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6/19 | ◯ | こんにゃくゼリー |
6/20 | ◯ | こんにゃくゼリー |
6/21 | ◯ | こんにゃくゼリー |
6/22 | ✖外出 | 🍫を・・・ |
6/23 | ◯ | こんにゃくゼリー |
6/24 | ◯ | 一本満足 |
6/25 | ◯ | ◯ |
6/26 | ◯ | ピーナッツ |
6/27 | ◯ | ◯ |
6/28 | ✖ | ✖ |
29 | ◯ | ✖ |
30 | ◯ | ◯ |
7/1 | ◯ | ◯ |
2 | ✖外出 | ✖ |
3 | ◯ | ◯ |
2週間がまん!!で何か変わるのだろうか・・・
本当は、パンだけじゃなくて小麦粉禁にした方がいいらしいのですがそれはちょっと難しそう。
とりあえずパン我慢しますー
あー
食べたいものを食べたい!!!