🍞パン禁宣言

パン禁 備忘録

今日からパン禁します!(宣言)

パン大好きなんですけど不調の原因にもなりやすいそうなので。

集中力が落ちるのもパンのせいかもしれない。

パン禁

一大決心なのでつけていこう・・・

お、お菓子も・・・お菓子はチョコとかはちょこっと・・・食べると思います((笑))

食べなかった日は◯つけていきます。

パン菓子
6/19◯こんにゃくゼリー
6/20◯こんにゃくゼリー
6/21◯こんにゃくゼリー
6/22✖外出🍫を・・・
6/23 ◯こんにゃくゼリー
6/24◯一本満足
6/25◯◯
6/26◯ピーナッツ
6/27◯◯
6/28
29◯
30◯◯
7/1◯◯
2✖外出
3 ◯ ◯

2週間がまん!!で何か変わるのだろうか・・・

本当は、パンだけじゃなくて小麦粉禁にした方がいいらしいのですがそれはちょっと難しそう。
とりあえずパン我慢しますー

あー

食べたいものを食べたい!!!

食べたいものを食べるりす

追記
パン禁して2週間とりあえず毎日🍞みたいなことは減りました!それだけでも大いなる一歩です!
でもお菓子は買っちゃいますね!だめですね!(笑)やめられないとまらない・・・